北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后
，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜
，从而造成感染的情况
。因此，勤洗手很重要。

居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

尽量保持手部卫生，每天多洗几遍手 ，只有保持手部干净
，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控，每天坚持量体温 ，如果出现发热 、咽痛
、干咳症状
，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊 ，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊，以免造成了可能出现的大面积传染问题 。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此 ，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式
。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

北京新增5个中风险地区,共有1个高风险区6个中风险区,各区的情况如何...

各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例 。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例
。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例 。

北京近来有四个高风险地区：北京高风险地区 一个中风险地区：北京中风险地区 北京昨日新增一例本土病例、本土新增一例无症状患者 、新增五例境外输入
。北京市中高风险区人员
、“北京健康宝”弹窗人员，严控出京。其他人员出京不受限制 ，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县 。

高风险地区：北京市朝阳区（1个）：南磨房（地区）乡南新园社区。北京市房山区（5个）：北京理工大学房山分校；长阳镇韵达快递长阳分部；韩村河镇五侯村；拱辰街道世茂维拉社区；石楼镇石楼村
。北京市海淀区（1个）：北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区。

思客总结了北京各区中高风险地区范围图
，以方便借鉴 。丰台区：高风险地区2个，中风险地区12个
。大兴区：高风险地区2个 ，中风险地区9个。海淀区：中风险地区4个 。东城区：中风险地区4个
。西城区：中风险地区4个。朝阳区：中风险地区2个 。房山区：中风险地区1个
。门头沟区：中风险地区1个。

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的
，然后，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时
，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况
。因此 ，勤洗手很重要。

截止2022年4月，17个 。北京海淀区中高风险地区名单具体如下：高风险（7个）：海淀区（1个）北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区。朝阳区（1个）；南磨房乡南新园社区
。

北京东城区是什么风险

〖壹〗、东城区：中风险地区4个。西城区：中风险地区4个 。朝阳区：中风险地区2个
。房山区：中风险地区1个。门头沟区：中风险地区1个 。通州区：中风险地区1个
。石景山区：中风险地区1个。具体风险等级以所在地区划分为准
，地图信息仅供借鉴 。

〖贰〗 、结论明确：北京东城区当前并不被视为疫情风险区域
。根据最新的官方数据，截止2023年1月9日 ，该地区已被划分为常态化的防控管理区域
，而非高风险地区。因此，居民无需过度担忧 ，可以正常进行日常生活
，但请继续保持警惕并遵循相关的防疫措施 。

〖叁〗、近来的东城区没有高风险地区，也就是说 ，现在的东城区属于低风险地区
。

〖肆〗
、低风险。截志近来
，北京市东城区没有高风险地区 。北京市其他区有高风险地区共2050处，低风险地区共171处。

〖伍〗、截止昨天 ，北京市46个高风险地区中没有东城区的
。因此
，东城区是低风险地区。

〖陆〗 、北京现在属于什么风险地区？北京现在还是低风险地区，像密云区 ，延庆区，朝阳区
，丰台区，石景山区 ，海淀区
，门头沟区，房山区 ，通州区
，顺义区，昌平区 ，大兴区
，怀柔区，平谷区 ，东城区
，西城区都未调整风险等级，但昌平区和丰台区有两个小区有疫情 ，需要注意防范 。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护
，非必要不出门，如果必须出门 ，最基本的出门带好口罩
，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排
，如果条件允许，请自驾出去 ，处理好自己的事情请尽快回家
，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人
。

居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测 。

遵守疫情防控规定
。天通北苑第二社区被列为中风险地区
，意味着居民需要更加注意个人卫生，加强自我防护 ，减少聚集性活动，积极配合社区和疾控部门的工作。北京市政府呼吁广大市民积极配合疫情防控工作
，共同守护来之不易的防控成果 。同时，也提醒市民关注官方信息 ，不信谣不传谣
，共同维护社会稳定。

这一调整意味着，这两个社区居民的生活将受到一定影响 ，包括出行限制和健康管理要求等
。北京市相关部门提醒
，近期前往或途经这两个中风险地区的市民，需密切关注自身健康状况 ，配合相关部门的防疫措施。